Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 80.60g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Белый Хлеб, Варенье, Чай Несладкий. Lunch: Белый Хлеб, Островной Капуста Тушёная с Мясом. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|