Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 117.22g | Prot: 72.21g | Carbs: 21.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Калья боярская, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кето оладьи из льна. Dinner: Буженина, Кето салат из пекинской ,морской,капусты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kretinina196505's Weight History
|