Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 8.96g | Prot: 52.93g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Курица на Пару, Мираторг Бельгийская Смесь. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|