Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 78.28g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Пепси Манго, Помидоры, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Инской Булочка Отрубная . Dinner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис, Масло Подсолнечное, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|