Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 108.23g | Prot: 81.83g | Carbs: 298.10g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Кабачковые Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|