|
человек который 12 лет занимался спортом а травма и роды запретили на 5 лет любой спорт.
вот наконец то разрешили
|
99.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2423 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 93.83g | Carbs: 313.77g.
Breakfast: Груша, Бежин Луг Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Замороженная Клубника, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Свиные Ребрышки, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Dinner: Burn Энергетик, Кофе с Молоком, баранка. more...
|
|
2620 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastesha.'s Weight History
|