Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 88.68g | Carbs: 47.34g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%. Lunch: Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Салат Овощной. Dinner: Азбука Вкуса Стручковый Горох, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinnkass's Weight History
|