Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 38.72g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Помидоры, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Dinner: Грин Бокс Солянка, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Ашан Драники Картофельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|