Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 59.97g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Чай Несладкий, Варенье, Белый Хлеб. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Островной Капуста Тушёная с Мясом . Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|