Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 44.76g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Baker House Торт Трюфель, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Банан, Каша овсяная. Lunch: Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Терпуг, De Matteis Макароны. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylikhacheva1986's Weight History
|