Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 123.77g | Prot: 90.44g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Шоколадница Сырники со Сметаной и Протертой Малиной, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шоколадница Круассан Скандинавия. Lunch: Шоколадница Шакшука. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Кедровые Орехи , Calve Американский Бургер Соус , Raw To Go Шоколадный Батончик с Фундуком, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|