Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 124.39g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Вкусвилл Молоко Цельное От 3,2-6% , Fit Parad Инулин, Fit Parad Заменитель Сахара, Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Масло Виноградное, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Яичница. Dinner: ВкусВилл Мёд Липовый , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Тунец, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gzanneta's Weight History
|