|
Вес не меняется.
Утром тренировка пилатес.
Вечером велосипед 19 км
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 140.35g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Плеза Льняная Каша, Голубика, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Перекресток Авокадо, Мистраль Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%, Перекресток Авокадо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Vici Мидии Варёно-Мороженые. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|