Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
79 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 50.79g | Carbs: 50.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Холодный Кофе со Сливками, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Каждый День Окорочка Варёно-Копченые. Lunch: Голубец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|