Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 124.95g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Ашан Творог 5%, Яйцо. Lunch: Ашан Совитал Фруктовый, Помидорка Томатная Паста, Prisma Томат Розовый, Индейка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Индейка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Иван-Поле Джем Вишня, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Абрикос. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма Лëля's Weight History
|