Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 52.32g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Омлет или Яичница. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Банан, Нектарины, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.khallirakhmanova's Weight History
|