Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 103.38g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Impresso Конфеты Шоколадные, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Карбонат, Помидоры. Dinner: Mama Roma Куриное Филе на Гриле с Сыром Горгонзола в Соусе Песто. Snacks/Other: Черешня, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Абрикос, Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xydeu_dlya_sebya's Weight History
|