Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 101.14g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Цветная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Сметана 15%, Редис, Помидоры. Dinner: Herbalife 24 Восстановление Силы. Snacks/Other: Herbalife CR7 Drive, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|