Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 89.57g | Carbs: 81.21g.
Breakfast: Zero Маффин Двойной Шоколад, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Телятины. Dinner: Яндекс Лавка Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром без Соуса. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|