Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 132.06g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Кола (с Кофеином), Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Телятина Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Помидорка 100% Томатная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Болгарский Перец, Щебекинская Вермишель Легкая, Помидоры, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Other: Голубика, ВкусВилл Манго, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|