Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 76.78g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Черешня, Капуста Тушеная с Мясом, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Сушки, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raya7788's Weight History
|