Buongiorno e buon sabato, Cinzia!!! 🌷😘💓
19 Jun 21 by member: LizBennet93
|
Grazie mille Silvia, buon sabato anche a te😘
19 Jun 21 by member: Cinzia@80
|
Gessi non ti nascondo che vedere un numero così alto sulla bilancia un po’ di ansia mi viene 🙄 ma in palestra sono arrivata a lavorare con degli ottimi carichi…. Le regole del gioco son queste…. Più mangi più spingi, più spingi più costruisci. Ho deciso di giocare…. E gioco nel miglior modo possibile
19 Jun 21 by member: Cinzia@80
|
19 Jun 21 by member: WendlerDisciple
|
19 Jun 21 by member: Cinzia@80
|
Mistet è così 🤷🏼♀️ Altrimenti non avrebbe senso pagare per poi fare le cose a capocchia 🤭😄
19 Jun 21 by member: Cinzia@80
|
Quanto ti manca ? Io sono combattuta ma lascio fare 😃
19 Jun 21 by member: marziana666
|
Credo che questa che viene sia l’ultima settimana…. Mi è stato detto di tenere le calorie Eli! Ma ho una forza straordinaria, l’unico problema sono le trazioni che con il peso in salita faccio un po’ fatica 🙄…. Ma per il resto sono molto soddisfatta! Sono a 110 di Leg press, 30 di panca piana, 30 di Military….non è male!
19 Jun 21 by member: Cinzia@80
|
No Cinzia, ambulatorio 😩😩😩
19 Jun 21 by member: WendlerDisciple
|
Leo…. Un Sabato fantastico!🤣🤣🤣🤣
19 Jun 21 by member: Cinzia@80
|
E comunque quel 30 di military press è ben più che rispettabile 😨 Jim Wendler sarebbe fiero di te 😉
19 Jun 21 by member: WendlerDisciple
|
Si Leo…. Quando finisco l’esercizio sono svenata 😄
19 Jun 21 by member: Cinzia@80
|
Non è male per niente. Pure io tengo ancora questa settimana un po’ mi sento come la torta quando lievita 😂😂
19 Jun 21 by member: marziana666
|
19 Jun 21 by member: WendlerDisciple
|
Eli lascia perdere, se continuo così mi tocca rifare il guardaroba😂
19 Jun 21 by member: Cinzia@80
|
19 Jun 21 by member: marziana666
|
19 Jun 21 by member: marziana666
|
Geba buongiorno, era un po’ che non ti si leggeva! 😊
19 Jun 21 by member: Cinzia@80
|
Si sì…. Sono totali!😂…. Ma per come son partita un anno fa é un risultato eccellente!
19 Jun 21 by member: Cinzia@80
|
19 Jun 21 by member: LaSte75
|