Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2709 kcal
|
Fat: 214.14g | Prot: 118.47g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Американо, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Перекресток Сыр Российский. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Брест Литовск Сметана 26%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), ВкусВилл Солянка с Сосисками, Дружба Сыр Плавленый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|