Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
106.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 89.04g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Простоквашино Творог 5%, Кешью. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Гречка Вареная, Ермолино Кордон-Блю. Snacks/Other: Салат из Свеклы с Чесноком, Ермолино Кордон-Блю, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|