Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 67.99g | Carbs: 280.77g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Компот Ягодный, Компот Ягодный, Виктория Печень Куриная с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Other: Клубника, Лента Чиабатта, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|