Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 48.76g | Carbs: 263.23g.
Breakfast: Клубника, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Арахисом , Агуша Пюре Мультифрукт, Бонди Печенье . Lunch: President Сыр Творожный из Козьего Молока , Руккола, Баклажаны Гриль, Жареные Кальмары, Доширак Чан Рамен Острая Говядина. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Курага, Ротфронт Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|