Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 109.92g | Carbs: 207.14g.
Breakfast: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Брест-Литовск Сыр Легкий, Плавыч Лёгкий Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Хачапури, Starbucks Салат с Кониной и Имбирным Соусом , Паста с Креветками. Snacks/Other: Круассаны (с Сыром), Круассаны (с Маслом), Нектарин, Курага. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|