Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 86.68g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Помидоры, Elementaree Руккола, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Блины на Молоке. Dinner: Mirel Муравейник, Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia_Ne's Weight History
|