Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 42.93g | Carbs: 94.24g.
Breakfast: Каждый День Пористая Белая Плитка, Слабое Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт с Персиком и Льном. Lunch: Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_kroshenitsyna's Weight History
|