Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 47.90g | Carbs: 209.07g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сливочное Масло. Lunch: Клубника, Апельсин, Печеночные Оладьи, Огурец (без Кожуры). Dinner: Купаты, Салат из Капусты. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Черешня, Апельсин, Банан, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|