Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 71.18g | Carbs: 204.48g.
Breakfast: Rich Апельсиновый Сок, Кофе, Банан. Lunch: Bauer Овощная Смесь Euro - Mix, Maggi на Второе для Нежного Филе с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Агро-Альянс Кускус. Dinner: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Лук, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Желтый Сладкий Перец, Mikado Халапеньо Маринованный, Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Свиной Фарш (Приготовленный), Кубанская Долина Томатная Паста, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Snacks/Other: Nestlé Злаковый Батончик Fitness Клубника, Кофе, Беллакт Молоко Детское 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka^.^'s Weight History
|