Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 46.66g | Carbs: 280.18g.
Breakfast: Первым Делом Батон Нарезной, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Виноград, Царское Подворье Блинчики с Творогом, Maggi Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Яблоко, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Dinner: Царское Подворье Блинчики с Творогом, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Папа Может Ветчина с Индейкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|