Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
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108.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 32.30g | Prot: 50.33g | Carbs: 222.99g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Seara Salsicha Hot Dog, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pepino Japonês, Seara Salsicha Hot Dog, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mexerica, Maçã, Cafezinho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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vivianebsilva's Weight History
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