Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 64.08g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый. Lunch: Помидоры, Куриное Филе с Сыром, К-Руока Булочка Ржаная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|