Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 82.78g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зелёное Село Творог 5%, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Борщ с Говядиной. Dinner: Ягодный Край Кисель Черничный, Зелёное Село Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|