Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
123.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 27.85g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Дюшес, Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алмазнаямама's Weight History
|