Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
104 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 60.27g | Carbs: 45.54g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Санта Бремор Форель Подкопченная, 7 Морей Икра Зернистая Горбуши Чингай, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб Адвячорак. Dinner: Беллакт Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika She's Weight History
|