|
День 10. За моим весом можно наблюдать как за приливами и отливами…. Отёк пришёл, отёк спал…. Видимо сейчас прилив 😂
Талия 61
Над попой 86 и дальше я не измеряла. Хер с ним.
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 115.39g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Alpro Фундучное Молоко, Черника. Lunch: Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой , Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Kamis Горчица, Monini Бальзамический Соус, Русска Рыжиковое Масло, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Оленина Сыровяленая , Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами , Guinness Draught Stout. Snacks/Other: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|