Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 150.35g | Prot: 139.26g | Carbs: 17.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Челны-Бройлер Купаты Ветчинные, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|