Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 108.00g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Галка Цикорий с Шиповником, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливки, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Das Ist Моцарелла 45%, Сквирянка Пластівці Пшоняні, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Петрушка, Оливковое Масло, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Картофель Молодой, Ямуна Хлебцы Гречневые, Авокадо, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Краб Крабыч Крабовые Палочки , Брынза, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Ласунка Мороженое Моно Пломбир 18%, Черешня Черешня, Roshen Brut 80%, Ідеаль Немолоко Вівсяне Light. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|