Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 59.45g | Carbs: 60.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|