Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 100.91g | Carbs: 220.84g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Lunch: Беловежский Гостинец Ветчина Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Dinner: Ржаной Хлеб. Snacks/Other: АВС Кетчуп Шашлычный, Ржаной Хлеб, Беловежский Гостинец Ветчина Куриная Грудка, Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|