Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 143.12g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Помидоры, Салат Айсберг, Arla Сыр Натура Light, Телятина Отварная, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Московский , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, буррата. Dinner: Клубника, Активия Йогурт Натуральный, Протеин, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|