Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
116.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 21.51g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Окей Груша Конференс, Nesquik Какао, Красная Цена Сыр Российский, Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Славянка Конфета, Greenfield Зеленый Чай, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|