Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
46.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 92.50g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Инжирный Персик, Сибирские Афины Кедровый Метеорит с Шишкой в Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Newa Nutrition Смесь для Выпечки. Lunch: Сибирские Афины Кедровый Метеорит с Шишкой в Шоколадной Глазури, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Булгур. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|