Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 160.25g | Prot: 62.83g | Carbs: 47.86g.
Lunch: Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Магнит Авокадо, Арахис, Сыроварня Сыр Качотта , Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Слобода Майонез, ВкусВилл Креветка Северная, Автосуши Ролл Сливочный с Креветкой, Токио Сливочный Суп с Угрем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|