Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 45.28g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Dinner: Сарделька, Рис Вареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcovaulia533's Weight History
|