|
4 дня белковой диеты позади 💪🏻
5-й день - полёт нормальный 👍
Общий отвес 2.400 🤩
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 125.99g | Carbs: 17.34g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Exponenta High-Pro, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova's Weight History
|