Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 46.82g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Акконд Рулада Арахис, Кофе с Молоком, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Капустный Салат, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Звениговский Шницель Берлинский, Бургер Кинг Картофель Фри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|