Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 128.45g | Prot: 79.81g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Milida Сыр Мягкий "Адыгейский", Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Дивинка Отруби Пшеничные, Мёд. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Трапеза Колбаски "Озерецкие" , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Дивинка Отруби Пшеничные, Евроопт Чернослив. Snacks/Other: KDV Джетс, Чай с Лимоном и Сахаром, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Алми Булка Раздолье, Сырный Двор Сыр Плавленый Угличский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|